Ich möchte, dass Angst nicht mehr bestimmt, wie du dein Leben lebst.
Manchmal wird das Leben Schritt für Schritt enger. Man sagt Einladungen ab. Man traut sich bestimmte Dinge nicht mehr. Oder macht sich ständig Gedanken darüber, was andere denken könnten.
Das muss so nicht bleiben.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Ängste besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder ein Leben zu führen, das zu ihnen passt.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Angst den Alltag bestimmt. Deshalb weiß ich auch, dass Veränderung möglich ist.
Ich bin Sonja Stadtler, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ich begleite Menschen, die unter Ängsten oder belastenden Situationen leiden und ihr Leben wieder selbst bestimmen möchten.
Persönliche Begleitung
Ich begleite Menschen bei:
- sozialen Ängsten
- Rede- und Prüfungsangst
- Fahrangst
- Panik
- spezifische Ängste und Phobien, z. B. vor Spinnen oder Höhen
- belastenden Lebensphasen
- Stress und innerer Anspannung
Je nach Situation arbeite ich mit Hypnose, Elementen der Verhaltenstherapie und systemischen Methoden.